Test Coopera, czyli ełczanie ruszcie kuper

Mieszkańcy Ełku będą mogli sprawdzić swoją sprawność fizyczną podczas "Testu Coopera".

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci, określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku przeprowadzi "Test Coopera" w sobotę 25 kwietnia na stadionie miejskim. Początek zawodów o godz. 12:00.

Bieg odbędzie się na 400-metrowej bieżni. Końcowym wynikiem zawodnika będzie suma przebiegniętych okrążeń w ciągu 12 minut powiększona o ewentualny odcinek ostatniego, nieukończonego okrążenia.

W "Teście Coopera" mogą wziąć udział osoby, które ukończyły 8 rok życia (rocznik 2005 i starsi); zawodnicy zostaną przydzieleni do kilku serii, ich ilość będzie zależeć od ilości zgłoszeń.

Zgłoszenia przyjmowane będą w dniu zawodów w godzinach: 11.00 – 13.00. Biuro zawodów zlokalizowane będzie na stadionie miejskim. Zgłoszenia można dokonać też na stronie www.mosir.elk.com.pl (do 24 kwietnia do godziny 12:00).